どうも!
朝活という習慣を始めたのは昨年の秋頃なんですが。
早起きは非常にいい物ですね。
もちろん布団を出るまでかなりの葛藤がありますが笑
最初の頃は日中眠くなったりしましたが,自分の中でしっかりルーティーン化してからはむしろ体調いいくらいです。
意図せず目覚めた5時と自分で起きた5時は全然違うもんですね。
昼頃に
あれ?今日朝活したっけ?あれは昨日の記憶だっけ?
となるけど。
あれ?もしや脳は疲れてる?笑
記憶力は年々低下してるのを実感してます笑
あとあれです。毎日お酒が美味いです笑
ではまた。
朝活をするようになって

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